Humor im Büro – warum Lachen gesund ist
Lachen ist gesund und bringt Lebendigkeit und Humor im Büro. Es bringt uns Gelassenheit, Erleichterung, mehr Wohlbefinden und Freude im Job. Humor bringt Aufmerksamkeit, löst Spannungen und hebt die Stimmung allgemein. Schlechte Laune ist genauso schnell ansteckend wie gute. Beim Lachen werden Endorphine freigesetzt, die die Ausschüttung der Stresshormone Adrenalin unterdrücken. Dadurch können Schmerzen gelindert und das Immunsystem positiv beeinflusst werden. Bei schlechter Laune erleben wir das Gegenteil. Aber kann man Humor im Büro lernen und damit das Immunsystem der Mitarbeiter...