Brainfood und Powersnacks bei Events: So verleihen sie neue Power
7. Juli 2020
Wer kennt es nicht. Meetings sind oftmals sehr von Stress durchzogen. Früh aufstehen, zum Veranstaltungsort fahren, den Raum finden, sich entsprechend vorbereiten, womöglich einen ganzen Tag voller Seminare, Talks und Präsentationen durchstehen - das zehrt schon einiges an Kräften und vermindert rasch die Konzentration. Doch muss es nicht immer der Workload der Veranstaltung sein, der einen daran hindert, voll da zu sein. Oftmals ist es auch das falsche Essen, das die Konzentration beeinträchtigt. Espresso oder Kaffee, Fastfood und schwere Kost...
